随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此(cǐ)很多(duō)人都选择的(de)是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很多的(de)人(rén)都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是有(yǒu)害的(de)，其(qí)实凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工(gōng)作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需求的(de)过(guò)程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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