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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质(zhì)加速自身的(de)新不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增强自(zì)不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的(de)，尤(yóu)其是像那(nà)种一(yī)丝一(yī)丝红的(de)，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的(de)条(tiá不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思o)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那(nà)一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可(kě)溶(róng)性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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