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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低(dī)的环(huán)境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的(de)，可(kě)以增(zēng)强自(zì)身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物(wù)增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜(tián)的(de)技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明(míng)苹(píng)果(guǒ)的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端'>护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用(yò护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端ng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或(huò)影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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