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芒果(guǒ)是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是(shì)国(guó)际闻名热(rè)带生果之一，但芒(máng)果不是热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸，无(wú)毒(dú)，具(jù)有清热生津、解渴利(lì)尿(niào)、益(yì)胃止(zhǐ)呕等功能(néng)。适量进食芒果是(shì)不会上火的(de)，但(dàn)也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热(rè)带生果(guǒ)之(zhī)王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养分价值很高，但不宜(yí)进食过量。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食后或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等(děng)。对(duì)芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又(yòu)香又(yòu)甜的呢(ne)视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈(chéng)现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来(lái)。

　　咱们(men)要(yào)选择摸起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色泽(zé)金黄(huáng)的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的(de)芒果，是(shì)现已十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过一两天就(jiù)无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴(bā)的，由于有这样(yàng)凸出(chū)来(lái)的果(guǒ)蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来(lái)口感就没有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的(de)芒果的果核(hé)会比较(jiào)小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的(de)芒(máng)果(guǒ)，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱(zán)们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要(yào)选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么(tài)大(dà)的(de)吃(chī)起来果(guǒ)肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果(guǒ)，香味也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起来都会有(yǒu)一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃(chī)起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润(rùn)的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第(dì)一(yī)种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果(guǒ)是越(yuè)大越好的(de)，看着就十分诱人过(guò)瘾，但(dàn)其实(shí)选(xuǎn)择的芒(máng)果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太(tài)小果肉不多，而体型太大滋味又没有那(nà)么甜美，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色(sè)彩其实芒(máng)果也(yě)分(fēn)许多种(zhǒng)类，善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么但青芒的色彩就很(hěn)难区分(fēn)，除了青(qīng)芒以外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就能看(kàn)出不同(tóng)，一般人(rén)都会选(xuǎn)择色(sè)彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋味会愈(yù)加(jiā)甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒果算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如(rú)我(wǒ)们一般在(zài)选择的芒(máng)果的时分最好(hǎo)不必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则(zé)买回(huí)家放(fàng)一两天就会烂掉，最好便(biàn)是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之(zhī)外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定(dìng)要选重(zhòng)的(de)买，重的芒果(guǒ)阐明(míng)它的水分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐(chǎn)明(míng)时(shí)刻放得比较长了。

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