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豌豆(dòu)能够(gòu)生吃吗

　　豌豆是能(néng)够生吃(chī)的。

　　一般情(qíng)况下，生豌豆能吃。具体分(fēn)析如下：

　　生豌豆一般不(bù)含有有毒物(wù)质，一(yī)般不会对人体发(fā)生晦气影(yǐng)响，并且生豌豆中含有多种人(rén)体必(bì)需的(de)营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，比方植物蛋白、维生(shēng)素C、维生素A、维生素E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆(dòu)不只能够加(jiā)速体内推陈出新，促进胃(wèi)肠道(dào)活动，起到益中气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿、利(lì)小(xiǎo)便等效果，还(hái)有助于(yú)弥(mí)补维生素、矿(kuàng)物质等，

　　进步机(jī)体的免疫力，增强体(tǐ)质，所以一般来说，生(shēng)豌豆能吃(chī)。

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　　1、生(shēng)品(pǐn)直接(jiē)速冻最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌，最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词法。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好新鲜豌豆(dòu)粒,直接进入冰箱冷冻(dòng)室冷冻(dòng)。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直接(jiē)速冻法。

　　先将豌(wān)豆在(zài)开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放进(jìn)冰箱(xiāng)冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年(nián)至(zhì)一年。

　　3、灌(guàn)筒天然贮存法(fǎ)。

　　将豌(wān)豆焯水后,用(yòng)凉开水加(jiā)食(shí)盐制成饱和溶液(yè),用灌筒瓶(píng)或罐子盛到容器(qì)的(de)十分之七处,倒入食用植物油(yóu)封面,阻隔(gé)空(kōng)气,封面(miàn)油层(céng)坚持(chí)一(yī)到二厘米(mǐ)深(shēn),在常(cháng)温下寄存。

　　此法(fǎ)能保存三至(zhì)四(sì)个(gè)月。