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  3、我们看到的瑜伽(gā)服基本上都是(shì)上紧下松的,上衣一般相对紧身(shēn)点(diǎn),但(dàn)裤子一定宽松(sōng)的,这是(shì)为了方便把动作做到位(wèi)。上衣(yī)只要能够(gòu)穿出自己的(de)气质就可(kě)以了,而裤子以宽松、休(xiū)闲(xián)为主(zhǔ)。若是(shì)看过印度(dù)瑜伽人的老相片(piàn),会(huì)看到汉子(印度传统是只有汉子才能练瑜伽)全身近裸,只有下半身包着一块布。那(nà)才是传统(t恒星年和回归年的区别通俗易懂的,恒星年和回归年的区别原因ǒng)的(de)瑜伽服。

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  1、没有(yǒu)罩子的(de)瑜伽老师也是正常的。

  2、练瑜伽更好不(bù)要(yào)穿胸罩!因为瑜伽的动作都比(bǐ)较柔软,有很多全身伸(shēn)展的大动作(zuò),而且(qiě)幅(fú)度都比较大,所(suǒ)以就要求(qiú)瑜伽的(de)练习服装一定不要太紧身。太(tài)贴身的衣物,会影响(xiǎng)动作的伸展性。

  3、我们看到的瑜伽(gā)服(fú)基本上都(dōu)是上紧(jǐn)下松的(de),上衣一般相对紧身点,但裤子(zi)一定宽松(sōng)的,这是为了方便把(bǎ)动作做到位。上衣只要能够穿出(chū)自己的气(qì)质就可以了(le),而裤(kù)子以(yǐ)宽松、休闲为主。若是看(kàn)过印度瑜(yú)伽人的老(lǎo)相片,会(huì)看到汉子(印度传统是只(zhǐ)有汉子才(cái)能(néng)练瑜伽(gā))全身近(jìn)裸,只(zhǐ)有下半身包着一块布(bù)。那才是传(chuán)统的瑜伽服。

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