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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的(de)营(yíng)养效果(guǒ)是(shì)非常(cháng)好的(de)，可以增(zēng)强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质(zhì)加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生(shēng)活作(zuò)息和健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群(qún)由(yóu)于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是(shì)加了(le)染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感(gǎn)比较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的(de)一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wà比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁i)谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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