莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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