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　　3、我们看到(dào)的瑜伽服基本上都是上紧下(xià)松的，上(shàng)衣(yī)一般相对紧身(shēn)点(diǎn)，但裤子(zi)一定宽松的，这是为了(le)方便把动作做到位。上(shàng)衣只要(yào)能够穿出自己的气质(zhì)就可以了，而裤子以宽松、休(xiū)闲为主(zhǔ)。若是看过印度瑜伽人的老相片，会(huì)看到(dào)汉子(印度传(chuán)统是只有汉子才能练瑜伽)全身近(jìn)裸，只有(yǒu)下半(bàn)身包着一块(kuài)布。那才是传统的瑜伽服。

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　　2、练瑜伽更(gèng)好(hǎo)不要(yào)穿胸罩!因(yīn)为瑜伽(gā)的动作都(dōu)比较柔软，有很多(duō)全身伸展的大动作，而且幅度(dù)都比(bǐ)较大(dà)，所(suǒ)以就(jiù)要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴(tiē)身的衣物，会影响动(dòng)作的伸展性。

　　3、我们(men)看到的瑜伽服基(jī)本(běn)上都是(shì)上紧下松的，上衣(yī)一般相对紧身点(diǎn)，但裤子一定宽松的，这是为了(le)方(fāng)便把(早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗bǎ)动作做到位。上衣(yī)只要能够穿出自己的(de)气质就可以了(le)，而裤子以(yǐ)宽松、休闲(xián)为主。若是看过印度瑜伽人的老相(xiāng)片，会看到汉子(zi)(印度传统是只有(yǒu)汉子(zi)才能(néng)练瑜伽)全身近裸，只(zhǐ)有下半身包着一(yī)块布。那才是传统的瑜伽(gā)服(fú)。

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