春分是二十四节气中(zhōng)的第四个节气。自今日起(qǐ)，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时(shí)光，去好好拥抱浪漫明媚的(de)春天。

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春(chūn)分(fēn)由来(lái)

春分，是(shì)二十四节(jié)气(qì)之一，春季的第(dì)四个(gè)节气(qì)。每年(nián)公(gōng)历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分(fēn)点(diǎn)）时(shí)开始，这(zhè)天昼夜长短平均，当春季九十(shí)日之半，故称(chēng)“春分(fēn)”。

春(chūn)分在天文学上有重要意义(yì)，春(chūn)分这天太阳(yáng)直(zhí)射(shè)赤道，南(nán)北半球(qiú)昼夜平分，自这(zhè)天以后(hòu)太阳直(zhí)射位置由赤道继续(xù)向(xiàng)北半(bàn)球推移，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间(jiān)有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法，在每年春(chūn)分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游(yóu)戏”。史(shǐ)料记载，春分立(lì)蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到(dào)来(lái)。

为(wèi)什(shén)么要在春分这一(yī)天竖(shù)鸡(jī)蛋呢？据说(shuō)，春分(fēn)这天南北半球昼夜平(píng)分(fēn)，地(dì)球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴(zhóu)与(yǔ)地球公转的轨道又(yòu)平衡，所以(yǐ)这天(tiān)是最(zuì)容易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游戏”，目(mù)前尚(shàng)难考证。不过(guò)其玩法的确(què)简单易(yì)行且富(fù)有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物(wù)也有自己的(de)时节(jié)。春菜(cài)顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜(cài)。春菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜(cài)的绿(lǜ)色象征着新(xīn)生(shēng)和活力(lì)。此外，春菜还含有丰富的维生素(sù)C和胡萝卜素(sù)等营养(yǎng)成分，可(kě)以补充身体(tǐ)所需的营养素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此，春分(fēn)时节吃春(chūn)菜(cài)既(jì)有象(xiàng)征意(yì)义(yì)，又(yòu)有营养保健的(de)作用。

春分提(tí)示

春天气候变化剧(jù)烈，循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思冷空气活动(dòng)频繁，冷暖难测，一(yī)天之内天气都有可(kě)能发生急剧变化(huà)，一不(bù)注意(yì)就(jiù)很容易生病，旧(jiù)病也容易复(fù)发。

在此小编(biān)提醒大家，这(zhè)个时节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮(cháo)为主，尤(yóu)其(qí)是足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和些，切记着(zhe)急脱衣(yī)。

此外在(zài)这个时节，饮食上(shàng)也要注意(yì)“二不碰(pèng)”，不碰大寒大(dà)热之(zhī)物，不碰过于油(yóu)腻(nì)之(zhī)物。因为在(zài)春分时节，人体(tǐ)的(de)新陈代谢非常旺盛，摄入的(de)食物(wù)应该以(yǐ)清淡易消(xiāo)化为(wèi)主，宜(yí)摄入高蛋白(bái)以及富(fù)含(hán)维生素(sù)的矿(kuàng)物(wù)质的食物。尤其是(shì)家中有正处于生长发育的(de)孩子，饮(yǐn)食更需格外注(zhù)意，别错(cuò)过了孩子生长(zhǎng)发育(yù)的黄金季(jì)节。

今日春分(fēn)

愿你可以享受春天里的美，感受(shòu)舒适的气(qì)候(hòu)、看到美丽(lì)的花海、见到(dào)想见的(de)人、活成自己想要的样子！

努力加油吧(ba)。祝你好运(yùn)！

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