近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话(huà)题(tí)下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每(měi)周开播三次(cì)的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时(shí)期(qī)正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会(晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里huì)带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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