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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的(de)维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的体质(z康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里hì)，有(yǒu)些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的(de)苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(g康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里uǒ)纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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