初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′中秋节月饼的古诗10首,关于中秋节月饼的诗50〞:中秋节月饼的古诗10首,关于中秋节月饼的诗2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的加速(sù)会(huì)浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自(zì)己落在最后也(yě)不要(yào)太往(wǎng)前抢。
在(zài)队(duì)伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼(hū)吸(xī)速度,不要频(pín)频(pín)转换。
有的时(shí)候(hòu)会增加(jiā)身体的负(fù)担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易(yì)。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时(shí)候可以将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体(tǐ中秋节月饼的古诗10首,关于中秋节月饼的诗)作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前(qián)跑。
中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格?
根(gēn)据(jù)国(guó)家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。
其余(yú)年级请参看国家学(xué)生体质(zhì)健康标准中相关要求(qiú)。
中(zhōng)考体育(yù)及(jí)格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同(tóng),应(yīng)到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项(xiàng)目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前(qián)越(yuè)过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规则。
考(kǎo)试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为一组,每个(gè)考(kǎo)生一次(cì)考试(shì)机(jī)会(huì)。
参考资料来(lái)源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 中秋节月饼的古诗10首,关于中秋节月饼的诗
最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了