新鲜山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放时间(jiān)长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山(shān)芋如何保管存放时(shí)间长(zhǎng)，新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)，新鲜山芋如何(hé)保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋(yù)存放(fàng)的好(hǎo)办法等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山(shān)芋是可(kě)以减肥(féi)的。

　　山(shān)芋适当摄入可以起到辅助减(jiǎn)肥(féi)的(de)效(xiào)果(guǒ)，每(měi)100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千(qiān)卡(kǎ)，而(ér)且山芋中富含植物纤维，

　　在增加饱腹(fù)感的同时也不用担心摄入过多热量(liàng)，可(kě)以代(dài)替部分主食(shí)。而适当摄入植物纤(xiān)维，还可以起到一定的润肠通(tōng)便(biàn)效果。

　　部分(fēn)研究表明植物(wù)纤维因为难以被吸收，而(ér)与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通(tōng)过调节肠道微生物来帮助代谢(xiè)，减肥人(rén)群可以适当吃山芋(yù)帮助(zhù)减肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保管存(cún)放时间(jiān)长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可以准(zhǔn)备一个(gè)稍微大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者(zhě)是(shì)不穿的旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之(zhī)间都要(yào)垫一层报(bào)纸或旧(jiù)衣服，最后(hòu)在上(shàng)面盖(gài)一层报纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家(jiā)里干燥，通风的环境中。

　　可以(yǐ)保存一年时间(jiān)不坏(huài)，因为纸箱有透气(qì)防潮的(de)作用，旧衣服或报纸(zhǐ)有(yǒu)温室的(de)效果和吸潮的功(gōng)效，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越(yuè)放越甜(tián)，不会腐烂发芽(yá)，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑料袋保(bǎo)存。

　　可(kě)以将新鲜山芋用(yòng)卫生纸或者旧报纸包裹起(qǐ)来。

　　然(rán)后都放进(jìn)塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在(zài)干燥通(tōng)风(fēng)的地方，这样也可以保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁(suǒ)水，能(néng)够(gòu)防止(zhǐ)外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋(yù)原有水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如(rú)果新鲜(xiān)山芋的量比较少，也可以放(fàng)在(zài)冰箱保(bǎo)鲜层(céng)进行(xíng)保(bǎo)存，保存(cún)之前首先将新鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜(xiān)膜(mó)包裹起来，再放入冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层。

　　这样可以保存(cún)一(yī)年都(dōu)会(huì)很(hěn)新鲜(xiān)，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山(shān)芋原有水分，让新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜的状(zhuàng)态下(xià)。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特(tè)别的喜欢吃芋头(tóu)，所以(yǐ)说一次性会买(mǎi)很多芋(yù)头回来，这样自己一天肯定是(shì)吃不完的，想要将芋头保存(cún)下来，但(dàn)是害(hài)怕保存(cún)不好，担心(xīn)这个芋头(tóu)坏掉了不能吃，所以说很多人常(cháng)常为这个事情担忧，也担心自己不能(néng)吃(chī)到(dào)新鲜(xiān)的芋头(tóu)，芋头(tóu)还是吃新鲜(xiān)的(de)比较好，芋头(tóu)保存不好很容易坏(huài)掉的，也(yě)很容(róng)易(yì)发芽，那么(me)芋头怎(zěn)么存放好呢?

　　芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会(huì)受(shòu)到(dào)伤害，低于0℃会(huì)受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖，表皮易(yì)被微生物侵染而腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂(làn)、脱(tuō)水。

　　贮(zhù)藏(cáng)芋头有宜(yí)湿不宜干之说(shuō穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼)，过干也会导致腐烂(làn)，贮藏(cáng)要(yào)求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽快食用，并(bìng)且(qiě)一定(dìng)不能放入冰箱，当气温低于7℃度时，应存放于室内较温暖、通风(fēng)处保存。

　　若需保存较(jiào)长时(shí)间，可采用通(tōng)风(fēng)库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或(huò)打(dǎ)孔聚(jù)乙(yǐ)烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一箱(xiāng)或一袋(dài)。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风(fēng)良好(hǎo)的(de)贮(zhù)藏库贮(zhù)存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意(yì)的是，在贮藏(cáng)初期(qī)，由于外界气温高，芋头呼吸旺(wàng)盛，要注意(yì)通风散热(rè)。

　　控制堆内(nèi)温(wēn)度不(bù)得超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性买回(huí)来太(tài)多(duō)的芋头不知道怎么(me)保存好的话(huà)，那(nà)么不妨(fáng)试试上面我(wǒ)们介绍的(de)这些保存芋头的方法，如果不是很多，那么(me)最好是放在冰箱里面保存下来，但是一定不能(néng)削(xuē)皮，这样带皮的保存(cún)时(shí)间才(cái)能(néng)更长(zhǎng)久，如(rú)果没(méi)有冰箱，那么自己一定(dìng)要把芋头放在(zài)通风的地方。

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