牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画就可以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(p戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画iàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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