牙(yá)膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概十(shí)五分(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huá新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗f0000; line-height: 24px;'>新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗ng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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