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水蒸蛋是用冷(lěng)水蒸还是开水蒸
水蒸(zhēng)蛋是开水蒸(zhēng)的。
用热水下锅。因为(wèi)蛋比(bǐ)较容易熟,一般蒸5分(fēn)钟左右(yòu)口感比较好,也不会(huì)破坏(huài)营(yíng)养。
烧一(yī)锅清水放(fàng)上(shàng)蒸隔,水一定(dìng)要烧开(kāi)后再把蛋液放上蒸隔然后(hòu)开小火,锅(guō)盖一(yī)定(dìng)要留(liú)缝隙的。
水蒸蛋是什么菜(cài)系(xì)的菜
水蒸蛋(dàn)是家(jiā)常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是(shì)传统美食之一(yī),南方人称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山(shān)东人和东(dōng)北人多称其为蒸蛋糕儿。
要(yào)成功蒸(zhēng)出(chū)好吃的水蛋,需要(yào)控制好水量(liàng)、水温、打蛋技(jì)巧和火候。
裹上保鲜膜可以防止(zhǐ)蒸煮过(guò)程中水(shuǐ)滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些(xiē)水,如果水加多(duō)了就(jiù)会造(zào)成水与(yǔ)蛋(dàn)分离(lí),无法(fǎ)成型;要是水(shuǐ)加少了,口感会比较(jiào)硬,蜂窝比较多,腥味(wèi)也比较大(dà)。
要想(xiǎng)蒸(zhēng)出好看又好吃的水蒸蛋,就一个避孕套可以用几次,一只避孕套能用几次要掌(zhǎng)握(wò)好(hǎo)水量、水温(wēn)、打蛋技巧(qiǎo)、火候等(děng)。
鸡蛋含(hán)丰富的优质蛋白,每百一个避孕套可以用几次,一只避孕套能用几次克鸡蛋含(hán)12.7克蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋所含的蛋白质大致相(xiāng)当于3两鱼或瘦(shòu)肉(ròu)的蛋白质。
鸡蛋(dàn)蛋白质的消(xiāo)化率在(zài)牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米中(zhōng)也最高(gāo)。
水蒸蛋的制(zhì)作(zuò)方法(fǎ):
1、准备(bèi)鸡蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱花、生(shēng)抽、香(xiāng)油。
2、碗(wǎn)里打几(jǐ)个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的(de)凉开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即可(kě),以此(cǐ)类推。
加(jiā)入少量食盐、白醋,用(yòng)筷子搅拌均匀(yún)。
3、用滤网(wǎng)把鸡蛋液过(guò)滤一(yī)下,包上一层耐热的保鲜膜,用(yòng)牙签扎几个洞(dòng),方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放(fàng)入锅中,盖上盖子后小火蒸8分钟(zhōng)即可(kě),鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了(le)。
5、取出后加入适(shì)量(liàng)的(de)生抽、香(xiāng)油,再(zài)撒一把(bǎ)葱花,就可以吃了(le)。
蒸(zhēng)水蛋(dàn)是(shì)荤(hūn)菜还是素菜
严(yán)格来说是(shì)荤菜,真正(zhèng)说素菜的(de)人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了