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西瓜能够(gòu)天(tiān)天吃吗

　　西(xī)瓜是不能够天天吃的。

　　不(bù)主张天天吃西(xī)瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能够为人体弥补养分，可是不主(zhǔ)张(zhāng)天天吃。

　　西瓜归于寒凉(liáng)性食物，长时间(jiān)很(hěn)多(duō)食用会损(sǔn)害脾胃(wèi)，影响脾胃正常功用。若女人(rén)很(hěn)多食(shí)用西瓜，会对生理期形成不(bù)良(liáng)影响，

　　食用者或许会(huì)呈现经血量少、痛经等症状(zhuàng)。西瓜中含有很(hěn)多的水分，长时间很多食(shí)用会导(dǎo)致胃肠道(dào)水分过多，

　　胃酸排(pái)泄(xiè)添(tiān)加，影(yǐng)响(xiǎng)胃(wèi)肠道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻(xiè)等(děng)不适症状。西瓜中含有很多的糖类(lèi)物质(zhì)，过量食用会导致(zhì)食用者体内血糖(táng)水平上升，添加肝(gān)脏和胰腺(xiàn)功用的担负。

怎(zěn)样挑西瓜挑的又甜又熟(shú)又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的时分(fēn),选择西瓜蒂头(tóu)粗大健壮青绿的(de)为最(zuì)好,由于瓜蒂越绿,吸收的水(shuǐ)分就越多,瓜就越(yuè)新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜(guā)底部的圈。

　　西瓜(guā)底部的圆圈越小越好,小就阐明西瓜的瓜(guā)皮薄,瓜(guā)肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜(guā)纹(wén)理。

　　挑西(xī)瓜要选瓜(guā)纹(wén)理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理(lǐ)规整的瓜,这样的瓜发育的很好(hǎo),会比(bǐ)纹(wén)理紊乱的好(hǎo)吃(chī)。

买西(xī)瓜怎样挑(tiāo)又甜又(yòu)熟

　　1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭(pēng)嘭”的(de)响声(shēng)，则是熟(shú)瓜，且甜度(dù)高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响，则代(dài)表西瓜不太好(hǎo)。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟的(de)西(xī)瓜形状比较(jiào)均匀，而差瓜的形(xíng)状比较(jiào)变(biàn)形。

　　3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分就越多，瓜(guā)就越(yuè)新(xīn)鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 1、听声(shēng)响(xiǎng)：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响，则(zé)代(dài)表西瓜不太好。

　　 2、看形(xíng)状：甜熟的西瓜形状(zhuàng)比较(jiào)均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂(dì)头粗大健壮青绿(lǜ)的西瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸收的水分就越多(duō)，瓜(guā)就越新(xīn)鲜，且西瓜又(yòu)熟(shú)又甜。

　　 4、看底部的圈(quān)：西瓜底(dǐ)部的(de)圆(yuán)圈越(yuè)小越好(hǎo)，圈小(xiǎo)则(zé)阐(chǎn)明西瓜的瓜皮薄、瓜肉(ròu)、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗(cū)大明晰(xī)、深浅清楚，而且(qiě)纹理(lǐ)规整的瓜，这样的瓜发育的很好，会比纹理紊(wěn)乱的西(xī)瓜好吃。

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