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河北属于南方还是北方 河北属于北方吗

河北属于南方还是北方 河北属于北方吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn河北属于南方还是北方 河北属于北方吗);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不(bù)会太松(sōng)。

  2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的中间就(jiù)可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换。

  有的时候会增加身体(tǐ)的负担。

  跑前放(fàng)松好自(zì)己的身(shēn)体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的(de)时候可以将身(shēn)边的某一(yī)建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当跑过这(zhè)个(gè)位置(zhì)的时候,就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步(bù)多(duō)少合格?

  根据国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例:

  女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。

  其余年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要求。

  中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考体(tǐ)育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

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  “男生1000米(mǐ)和(hé)女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生必考项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右侧超越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进,不得由他(tā)人(rén)代(dài)跑,借助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考

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