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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下(xià)是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用后(hòu)容(róng)易(yì)增强人(rén)体肠(cháng)胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出现食(shí)欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚(shèn)至会造(zào)成(chéng)消化不良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态(tài)下(xià)除了会引起食用(yòng)者出现胃部不适症状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的(de)距离较(jiào)窄(zhǎi)，则(zé)瓜(guā)不熟(shú)而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不(bù)选重，相国v是不是国5，国v与国vl的区别同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成(chéng)糖分(fēn)，重量也(yě)会(huì)随(suí)之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水分(fēn)充(chōng)足拿起(qǐ)来(lái)较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动也没什么(me)颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度(dù)也不(bù)一定高(gāo)，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑(tiāo)的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们(men)如何，才可(kě)以买到称心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那只手，有震荡的感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的(de)西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两国v是不是国5，国v与国vl的区别只手(shǒu)轻轻去按压(yā)，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部(bù)的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深，一些，说明(míng)西瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂(dì)部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟(shú)的(de)西瓜皮色(sè)灰(huī)暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘(zhāi)下来的(de)，放的(de)时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西瓜(guā)的(de)霜很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖(mài)剩下(xià)的(de)西瓜，或者是(shì)说(shuō)放的时间很长了(le)，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜(guā)的手还(hái)微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜(guā)已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟，他(tā)们一(yī)般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬(yìng)，很难掐(qiā)，那就(jiù)说明是(shì)生(shēng)瓜。

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