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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引发的(de)便秘等症状(zhuàng)。

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