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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成市尺(chǐ)的(de)计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米(mǐ)的计算公式(shì)，将82除于33.33就得出(chū)换(huàn)算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的换算公(gōng)式：1厘(lí)米(mǐ)=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的(de)腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是(shì)一种长度单位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺(chǐ)等于一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的东(dōng)西(xī)也叫做尺例如：铁(tiě)～（古(gǔ)代(dài)侠客(kè)用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗(zōng)教场所或(huò)教育(yù)机构用来体(tǐ)罚学员使之更(gèng)加(jiā)虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一(yī)市寸等于(yú)3.3厘(lí)米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者一侧(cè)，一手(shǒu)推压腰部痛处，一(yī)手(shǒu)扳起患者对侧(cè)肩(jiān)前部(bù)至最(zuì)大限度，双手同(tóng)时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术(shù)者站于患者一侧(cè)，一手推压(yā)腰(yāo)部(bù)痛处(chù)，一手从患者对侧腰关(guān)节前上(shàng)方将其下肢(zhī)搬起(qǐ)到最大限度时(shí)，双(shuāng)手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在上(shàng)者髋膝关节(jié)屈曲，在(zài)下者伸直，术者一(yī)手推按住患者(zhě)肩前部或肩(jiān)后部，另一手抵住患者臀部(bù)或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋(xuán)转(zhuǎn)至最(zuì)大(dà)限(xiàn)度后，两(liǎng)手(shǒu)同(tóng)时用力，做相反(fǎn)方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈(qū)坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后(hòu)侧方(fāng)，用一手拇指(zhǐ)按住需(xū)要扳动的(de)棘突(tū)，另(lìng)一手从患者健侧腋下(xià)伸出(chū)，钩扶住其颈项部(bù)，将患者腰部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限度时，一手用力(lì)扳动腰部，一手拇指同(tóng)时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手按(àn)压其腰(yāo)部痛(tòng)处(chù)，一(yī)手从患者双(shuāng)膝关节(jié)前上方托起下肢，双手同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙(miào)招(zhāo)

　　1、床垫(diàn)厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适(shì)当加厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰(yāo)肌(jī)充分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的(de)劳(láo)累，长期站立、行(xíng)走者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓至发热，放(fàng)到腰部，促(cù)进血液(yè)循环(huán)。

　　另外(wài)，经常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻(duàn)炼(liàn)到(dào)腰部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭腰、睡前在(zài)床上做燕(yàn)子飞(fēi)运(yùn)动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每隔(gé)段时间做扩胸运动（此时(shí)，双肘(zhǒu)要放(fàng)平），以及向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该(gāi)好好护(hù)住腰部(bù)，特别(bié)是在(zài)冬(dōng)季，千(qiān)万不能为(wèi)了风(fēng)度而不(bù)要温(wēn)度。

　　此(cǐ)外，女性的月经期、生孩子等都(dōu)可(kě)以损伤肾(shèn)气，因(yīn)此，女性朋友更(gèng)应(yīng)该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月(yuè)子(zi)期(qī)间，要穿(chuān)长衣服保护腰部，以免出(chū)现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么(me)当腰围(wéi)为82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单(dān)位

　　（1）国际(jì)长度度(dù)量单(dān)位有毫米、厘米(mǐ)、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米(mǐ)匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量(liàng)单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单(dān)位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换算(suàn)关系

　　1丈(zhàng)=10尺(chǐ)、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用的(de)长度测量(liàng)工具有量块、角度(dù)量块、多(duō)面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台(tái)、比(bǐ)较仪、激(jī)光测长(zhǎng)仪(yí)、工具显微镜、三坐标测(cè)量机等(děng)。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度百科-长度(dù)单位

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