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青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出(chū)来储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)，可以让脑的结(jié)构物(wù)质变(biàn)得完(wán)整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压(yā)，滋阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子(zi)更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着(zhe)固(gù)表止汗(hàn)、益(yì)气除热的作用(yòng)，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效是(shì)补脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在(zài)日常生活(huó)中也可以(yǐ)多吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力(lì)，在日(rì)常生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要(yào)过(guò)多的劳(láo)累，一(yī)定要保持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多梦(mèng)、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。