张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其(qí)实(shí)还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式(shì)。其实(shí)这个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是因为现(xiàn)在要求的(de)体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星，看看现(xiàn)在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的(de)认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自(zì)己(jǐ)的能力(lì)。

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