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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝(níng)固怎么补救

  做鸡蛋羹的(de)时候(hòu)不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤(tāng)水水(shuǐ)的,有什(shén)么办法是可以补(bǔ)救一下的(de)吗?为什么(me)有(yǒu)时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以再加入(rù)适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水(shuǐ)充分混(hùn)合即可。

  另(lìng)外可以在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到粘合蛋(dàn)液的(de)作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法和其(qí)余(yú)的鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情况就不能够进(jìn)行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是(shì)关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加(jiā)生(shēng)水和热开水,加生(shēng)水因(yīn)自来水(shuǐ)中(zhōng)有空气(qì),水被(bèi)烧沸(fèi)后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感(gǎn),营养成(chéng)分也会(huì)受(shòu)损。

  也(yě)不宜用热开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再(zài)去蒸,营(yíng)养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然是液体(tǐ)状(zhuàng)态的(de)。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要根据你(nǐ)想(xiǎng)吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢(ne),往往不易(yì)成型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)是人体所较好的优质(zhì)蛋(dàn)白来(lái)源,所以(yǐ)对于低蛋白血症患者、近(jìn)期有手术创(chuàng)伤的患者、身(shēn)体(tǐ)有创面需要进(jìn)行愈合无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗(hé)的患者(zhě),以及需要生长肌肉的人群,建议(yì)多吃(chī)水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要注意是水煮鸡(jī)蛋(dàn),而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无(wú)形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果(guǒ)过(guò)度进(jìn)食,可能出现(xiàn)高脂血(xuè)症或者高血压(yā)等状况。

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