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　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那么(me)经常踢(tī)足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的(de)增(zēng)长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特(tè)有的(de)腿部力量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册能(néng)让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备(bèi)，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么(me)运动(dòng)，都要把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关(guān)节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在(zài)场地设施(shī)不符(fú)合要(yào)求的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是(shì)一项全天(tiān)候的(de)运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的(de)先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中国队(duì)的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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