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　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么除了归肾经外，因(球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么yīn)为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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