生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下(xià)的。关(guān)于(yú)生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发(fā)生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都(dōu)理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸(xī)味物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是(shì)会在(zài)香气上有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的(de)两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时(shí)开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的(de)味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶(chá)两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶(chá)茶(chá)性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功(gōng)用，被世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放(fàng)入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速(sù)倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心态的(de)表(biǎo)现(xiàn)。

　　独(dú)自(zì)一人无(wú)任(rèn)何(hé)环境及附加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人(rén)员(yuán)无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己的(de)心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不(bù)改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最天然的(de)心态泡出最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐(lè)在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别(bié)是(shì)久经干载长胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明(míng)精华更是(shì)撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统(tǒng)文明的(de)精力享用就应(yīng)该(gāi)在高雅的(de)环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文明氛(fēn)围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不(bù)同部位的(de)味蕾感觉(jué)出的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标(biāo)的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投茶(chá)量(liàng)上(shàng)可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可(kě)依据(jù)水温文(wén)冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的(de)添(tiān)加而(ér)延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能够更好的(de)泡(pào)出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者(zhě)的一种(zhǒng)日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净物(wù)和(hé)异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合运(yùn)用(yòng)大(dà)一(yī)点的(de)茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还能够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般(bān)是(shì)经(jīng)过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的(de)环境中(zhōng)后(hòu)发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)不(bù)会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力(lì)求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的(de)成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低(dī)残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的(de)仓储条件需求留意(yì)的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度(dù)和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就(jiù)可认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净卫生(shēng)、有利于(yú)正常醇化的(de)外部环境(jìng)，还能够(gòu)恰当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变(biàn)少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵(jiào)进程中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下(xià)，构成的(de)新物(wù)质(zhì)发生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人(rén)愉快(kuài)的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最(zuì)高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他异(yì)味，香(xiāng)味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩(sè)味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓(nóng)而刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的(de)回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副(fù)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副(fù)效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体内的(de)铁质(zhì)，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人体对铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时(shí)分(fēn)因长时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期(qī)间(jiān)要(yào)是(shì)喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的(de)上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排(pái)出，还(hái)能发送(sòng)毛(máo)细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压及(jí)肥(féi)胖(pàng)都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促(cù)进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负(fù)的鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地按捺(nà)血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素(sù)，经动(dòng)物体外(wài)试(shì)验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治高血(xuè)压的有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素类(lèi)化(huà)全物和(hé)茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能(néng)直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人体变老的(de)机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等(děng)也(yě)有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其(qí)活性，然后削减对原致(zhì)癌基(jī)因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现(xiàn)，中(zhōng)的(de)化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程(chéng)中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精(jīng)而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血流量以及(jí)按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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