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　　一年(nián)不吃(chī)槟榔，脸型(xíng)可能(néng)是不可以(yǐ)恢复的。

　　如(rú)果成年后(hòu)反复咀嚼(jué)槟榔(láng)会导(dǎo)致咬肌肥大和体积增加，那么现在不咀嚼槟榔可能会(huì)稍微好一些。

　　因(yīn)为即(jí)使不嚼槟榔(láng)，也(yě)必须每天正常进食，所以(yǐ)咬肌不会明显收(shōu)缩(suō)，但体积(jī)比原(yuán)来的略小。

　　因此(cǐ)，如果想(xiǎng)恢复，可能无法满足患者(zhě)的想象或要求。

　　如果咀嚼槟(bīn)榔(láng)是在相对年轻的时候开(kāi)始(shǐ)的，这(zhè)将形成(chéng)一张国字脸。

槟(bīn)榔脸能(néng)恢复吗

　　不是太严重的话是可以恢复的，不过需要一定的(de)过(guò)程。

首先槟榔必须停了(le)，这玩意最能锻(duàn)炼咬肌(jī)的。

　　然后试试下(xià)面的方法(fǎ)吧，可能(néng)会有点效(xiào)果(guǒ)，因为(wèi)咬(yǎo)肌不(bù)是很(hěn)好瘦(shòu)下来的。

　　另外吃(chī)槟榔(láng)造成咬肌太大(dà)还可以通过热敷(fū)的方法(fǎ)来缓解(jiě)，使脸部僵(jiāng)硬的咬肌逐渐松弛(chí)，因为(wèi)大家知(zhī)道热(rè)敷可以活血(xuè)嘛(ma)。

　　建议(yì)每(měi)天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸(liǎn)那2块(kuài)咬肌的地(dì)方差(chà)不多5分钟(zhōng)，然后把(bǎ)两手(shǒu)握成(chéng)拳(quán)状用食指与中指(zhǐ)的(de)关节(jié)部(bù)位按(àn)在咬肌那边慢慢的往前按摩，像打圈(quān)那样，按摩可以先从每天15 下开始，到(dào)后面可以依你自己加多(duō)。

为什么会有槟(bīn)榔(láng)脸(liǎn)

因为在嚼(jué)槟榔的过程(chéng)中(zhōng)，脸部的咀嚼肌一直处于(yú)重复(fù)的(de)咬合状(zhuàng)态，能够不(bù)断锻炼脸(liǎn)部肌肉。

　　本(běn)来呢，咀嚼对肌(jī)肉的锻炼(liàn)是在(zài)适度的情况下才可以刺激它正(zhèng)常发育，如果过(guò)度刺激的话它就会发育过度了，两边的咀嚼肌都大起来(lái)等于说就像痄(zhà)腮(sāi)一样(yàng)都(dōu)大起来(lái)。

　　经常嚼口(kǒu)香糖会(huì)造成咬肌发达，造成咬肌部分突出，反而影(yǐng)响脸型。

　　过量咀嚼槟榔(láng)还会导致(zhì)牙齿磨损、口腔癌等，最(zuì)明显(xiǎn)的表现就是咬肌太大，变成典型(xíng)的国(guó)字脸，严重(zhòng)影(yǐng)响(xiǎng)了个人美观。

槟(bīn)榔脸打瘦脸针有用吗

　　有用(yòng)。

槟榔脸是(shì)可(kě)以(yǐ)通过打瘦(shòu)脸针来进行瘦(shòu)脸(liǎn)的，并且效果应该(gāi)非常(cháng)不错，因为瘦脸针(zhēn)主要(yào)针对的(de)就是肌肉型的肥胖(pàng)，而槟榔脸的形成(chéng)原因就是经(jīng)常咀嚼(jué)导致(zhì)的脸部(bù)肌肉发(fā)达。

吃(chī)槟榔脸变大了怎(zěn)么办

1戒掉槟榔

脸大(dà)了(le)，真(zhēn)是很惆(chóu)怅，于是(shì)忍着不嚼槟榔了，改吃(chī)绿箭薄荷糖(táng)了(le);槟榔瘾犯了，于是就口里含一颗薄荷糖。

　　坚(jiān)持了(le)一(yī)个月的样子，真(zhēn)的腮帮(bāng)子肌肉不(bù)见了(le)，槟榔脸消失了。

　　照照(zhào)镜子，还(hái)是没有(yǒu)槟(bīn)榔脸(liǎn)，俊俏(qiào)多了(le)。

　　所以(yǐ)，后来基本(běn)没怎(zěn)么买(mǎi)槟榔吃了，有时候(hòu)朋友给一颗就嚼嚼。

　　不买槟榔吃，不(bù)找槟榔(láng)吃，只(zhǐ)吃免费的槟(bīn)榔。

　　一(yī)但，吃(chī)槟榔的量少了，自然脸(liǎn)就不会变大了(le)。

2热敷

吃槟榔造成咬肌(jī)太大(dà)还可以(yǐ)通过热敷(fū)的方法来缓解，使(shǐ)脸部僵(jiāng)硬(yìng)的(de)咬(武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数yǎo)肌逐渐松弛(chí)，因(yīn)为大家知道(dào)热敷(fū)可(kě)以活血嘛。

　　建(jiàn)议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那(nà)2块咬肌(jī)的地方(fāng)差(chà)不多5分钟(zhōng)，然后把两(liǎng)手握成拳(quán)状(zhuàng)用食指与(yǔ)中指的关节部位按(àn)在咬肌那边慢(màn)慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可以(yǐ)先(xiān)从每天(tiān)15 下(xià)开(kāi)始，到后面可以依(yī)你自己(jǐ)加多。

3按摩放松咬肌

按(àn)摩脸部也能有(yǒu)效瘦(shòu)咬肌，在洗脸的时候擦上一点(diǎn)面霜或者(zhě)按摩霜(shuāng)，然(rán)后按摩脸(liǎn)部肌(jī)肉，先(xiān)按摩拉伸左右两边(biān)的脸颊(jiá)，然后再(zài)按摩下巴(bā)，把(bǎ)下巴的(de)肌武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数肉从上往脖(bó)子(zi)方向挤压，直到(dào)脸(liǎn)部肌肉微微发(fā)热为止，可以(yǐ)有效软化多余的肌肉，达到(dào)瘦(shòu)脸的效(xiào)果。

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