莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(l西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？ián)子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时(sh西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？í)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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