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什么是步(bù)频和步幅(fú)，步(bù)频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，刚(gāng)起步(bù)会(huì)少一点，后(hòu)面大概就(jiù)是一(yī)步两米这样子(zi)。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，并团(tuán)后面大概(gài)就是一步(bù)两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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