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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和(hé)矿物质(zhì)成(chéng)分(fēn)，能有(yǒu)效(xiào)促进机体的新陈代(dài)谢，有清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火(huǒ)引发的便秘(mì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴(hóu)桃的(de)，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素(sù)C。

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