人(rén)靠衣(yī)装马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着一定(dìng)是可以(yǐ)为她加分的(de)，所(suǒ)谓的气质也(yě)离不开衣服的功劳，不(bù)过不管穿(chuān)什么(me)，都(dōu)是和所处(chù)的大(dà)环境相关联的，你不能(néng)让一个(gè)建筑工人穿(chuān)着西装(zhuāng)革(gé)履的(de)去上班，也(yě)不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的需要(yào)，我们经常能够看到(dào)一些(xiē)人(rén)穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在身上(shàng)不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还非常的难(nán)受(shòu)，天冷(lěng)的时候(hòu)还(hái)有一种(zhǒng)冰凉的感觉(jué)，让我们(men)跑步的体验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道了之前是多么的不(bù)合时(shí)宜和不专业，于是大(dà)家(jiā)向着一致的目标前进，那就是穿得越(yuè)来越短、越来越紧，短(duǎn)是为了(le)更好的散热，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的(de)摩擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起来(lái)将(jiāng)会非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像也不会有太大(dà)的吸引(yǐn)力，但是女跑者如果(guǒ)这(zhè)么穿，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘(gèn)古不(bù)变的定律(lǜ)，而(ér)且从很多(duō)马拉(lā)松比赛中我们就能看到女(nǚ)跑者在跑者这个群(qún)体中所占的比例还是(shì)比较小。

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所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者(zhě)受到(dào)太多的(de)关注也(yě)就不足为奇，为(wèi)了(le)更(gèng)好(hǎo)地(dì)保护好女跑者，我们还是要适当(dāng)的做好(hǎo)隐私的保护(hù)，如(rú)果(guǒ)是在平时的(de)跑步，我们跑步的距离大(dà)多不会超过一(yī)个半马(mǎ)，那么(me)在穿着上其实没(méi)有那么高(gāo)的(de)要求，只要不是在三伏天那样暴(bào)热(rè)的天(tiān)气，那么我们就没有必要(yào)穿那(nà)种3分(fēn)开叉的(de)短裤或者是(shì)背(bèi)心，以前参加(jiā)马拉松(sōng)发的(de)那种短(duǎn)袖就足够，短裤(kù)可以选择(zé)五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说(shuō)也是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很(hěn)大程度上不(bù)会让别人(rén)多想(xiǎng)。

我们也(yě)不排除个别(bié)女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样的确可(kě)以让自己成为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多数人还是在(zài)认真跑(pǎo)步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉以后，很多(duō)女(nǚ)跑者也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那(nà)种弹力(lì)裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给了别人联想的空间(jiān)，所(suǒ)以女跑者(zhě)最(zuì)好(hǎo)在弹力裤上套一(yī)个(gè)跑步(bù)的短(duǎn)裤，这样既美观，也(yě)不会让别人分(fēn)心(xīn)，对(duì)于我们跑(pǎo)步本身的影(yǐng)响也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时跑步大家还是会(huì)以短(duǎn)距离为(wèi)主(zhǔ)，希望(wàng)这对于我(wǒ)们女跑者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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