近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更(gèng)加开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素(sù)质(zhì)好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗(ma)？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三次的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次，场均(jūn)观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货(huò)。而一年过后(hòu)，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带(dài)货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足(zú)时间观看直播牛牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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