近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该(gāi)话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共同话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直(zhí)在(zài)传递的能(néng)量(liàng)，我相(xiāng)信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也(yě)随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的(de)事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万(wàn)。兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗>

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了(le)没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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