人靠衣装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来一(yī)个人的穿着一(yī)定是(shì)可以为她加(jiā)分的，所谓的(de)气质(zhì)也(yě)离(lí)不开衣服的功劳，不过(guò)不管(guǎn)穿什么，都是(shì)和所处(chù)的大环境(jìng)相关联(lián)的，你不能让一(yī)个建筑工(gōng)人(rén)穿(chuān)着西装革履的(de)去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来说，跑(pǎo)者的(de)穿着也要(yào)符合(hé)跑(pǎo)步的(de)需要，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去(qù)跑步，出汗以(yǐ)后贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还非常(cháng)的难受(shòu)，天冷的时候(hòu)还有一种冰(bīng)凉(liáng)的(de)感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我们(men)跑者终(zhōng)于知道了之前是多么(me)的不合时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一(yī)致的目(mù)标前(qián)进，那(nà)就是穿得越(yuè)来越短(duǎn)、越来越紧，短是(shì)为了更好的散热，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会(huì)非常难受。对(duì)于男(nán)跑者(zhě)来说(shuō)，哪怕是光着膀(bǎng)子(zi)，好像(xiàng)也不(bù)会(huì)有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如(rú)果这么(me)穿(chuān)，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是(shì)一个亘古不变(biàn)的定(dìng)律，而且从(cóng)很(hěn)多马拉松比赛中我们就能看(kàn)到女(nǚ)跑者在跑者这(zhè)个(gè)群体中所占的(de)比例(lì)还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注(zhù)也就不(bù)足为奇，为了(le)更好地保护好女(nǚ)跑者，我们(men)还是要适当的做好隐私的保护，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们(men)跑步(bù)的(de)距离大多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实没有那么(me)高(gāo)的要求(qiú)，只要(yào)不是在三(sān)伏(fú)天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就没有必(bì)要穿那种3分开叉的(de)短(duǎn)裤或者是背心(xīn)，以前(qián)参加(jiā)马拉松(sōng)发的那(nà)种短(duǎn)袖就足够，短(duǎn)裤(kù)可以选(xuǎn)择五(wǔ)分长短带内衬宽(kuān)松一点的，这(zhè)样对于(yú)男跑者来说(shuō)也是比较友好(hǎo)，能够很(hěn)大程度(dù)上不会让别人(rén)多想。

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我(wǒ)们也不排除个(gè)别女跑(pǎo)者是故意(yì)那么穿，那样(yàng)的确可以(yǐ)让自(zì)己成为焦点(diǎn)，但有这样想法的人(rén)毕竟还是(shì)少数，大多(duō)数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分(fēn)钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女跑者(zhě)也比较(jiào美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母)喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很(hěn)好看(kàn)，但是依(yī)然给(gěi)了(le)别人(rén)联想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑(pǎo)者最(zuì)好在(zài)弹(dàn)力裤上套一个跑(pǎo)步(bù)的(de)短裤，这样既美观，也不会(huì)让别人分心，对(duì)于我们跑步本身的影响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步(bù)大家还是会以短距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好(hǎo)建议(yì)。

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