牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非常断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌(bàn)即(jí)可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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