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  运动中经常(cháng)遇到的问题:

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  - 健身房没(méi)有(yǒu)私教(jiào)指导,不(bù)知(zhī)道(dào)如何安全(quán)正确地开始健身

  - 网上(shàng)攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效(xiào)果(guǒ)

  - 天气不(bù)好或者没有人陪(péi)伴,就选(xuǎn)择偷懒,甚至(zhì)放弃

  - 健(jiàn)身、跑步、骑行(xíng)、计步数(shù)据分(fēn)散在(zài)各个(gè)平台(tái),记录比(bǐ)较分散,对(duì)每天的运动数据没有(yǒu)整体的统筹

  「Keep」解决的方式:

  - 根据风味发酵乳是不是酸奶用户(hù)场景(jǐng)、健(jiàn)身目(mù)的、有无器械编(biān)排各种训练(liàn)计划,4分钟(zhōng)也可以完成一次健身训练

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