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沙田柚(yòu)可(kě)以(yǐ)减肥(féi)吗

　　沙(shā)田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥(féi),柚子属于较(jiào)常见的水(shuǐ)果,含有风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪(yǒu)一定的(de)维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子(zi),可(kě)为身体补充一定营养(yǎng)成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西都有它适合自己的大小，柚子也不例(lì)外(wài)。

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小的(de)，这(zhè)种风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪小柚(yòu)子(zi)多半是还没成(chéng)熟的，味(wèi)道一(yī)般都会(huì)很酸，当然(rán)了，也不能选太大的(de)，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来(lái)也没有什么(me)味(wèi)道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时(shí)候表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色(sè)，那么(me)这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没(méi)有水分(fēn)的吃(chī)起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照还能(néng)泛着光的，就(jiù)说明(míng)这(zhè)种柚子是生(shēng)长(zhǎng)得比较好的(de)，可以(yǐ)放心(xīn)购买(mǎi)，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光(guāng)的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子(zi)的脐部(bù)，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子(zi)的(de)水分充(chōng)足，非常的新鲜多(duō)汁(zhī)，但如(rú)果是软软的(de)，能够按进(jìn)去的(de)，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的(de)方法：

　　一(yī)、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚子时，不(bù)要看太(tài)小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多(duō)半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都(dōu)会(huì)很酸，当然了，也不能选太大(dà)的(de)，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖(jiān)，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟(shú)的时候表皮都是青色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特别明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表了这(zhè)个(gè)柚子是比较(jiào)老的了，里面已经没有什么水分了(le)，没有(yǒu)水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那(nà)里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多(duō)汁，但如(rú)果是软软的，能够按进(jìn)去(qù)的，就说明这个柚子(zi)里(lǐ)面已(yǐ)经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了(le)，这种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的(de)历史已有两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜(mì)且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常(cháng)有古(gǔ)铜钱大的环状印圈(quān)内有放射沟(gōu)纹，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下(xià)旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天然(rán)罐头”的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直(zhí)立(lì)，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出(chū)白(bái)色或虾(xiā)肉色(sè)，风味浓甜品(pǐn)质上等(děng)。

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