近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的(de)物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在(zài)直(zhí)播时(shí)一直在(zài)传(chuán)递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天(tiā俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗n)心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对“主营业(yè)务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心(xīn)俄罗斯妹子很容易追吗，俄罗斯的妹子好追吗态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日(rì)常(cháng)生活(huó)回(huí)归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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