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蒙古女人为什么不能碰芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟的好芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下的。

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芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)

　　芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下的。

　　1.芹菜(cài)榨(zhà)汁要(yào)开水焯一下，因(yīn)为在芹菜表(biǎo)面会有很(hěn)多的细菌，而蒙古女人为什么不能碰且(qiě)在表面还会有很多的泥污，所以必须要(yào)进行焯水，这样才能够保(bǎo)证青菜的新鲜，同时也可(kě)以去除(chú)表(biǎo)面的泥(ní)污，吃(chī)的时候就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用开水(shuǐ)焯的具体(tǐ)方法为首先(xiān)清洗干净，然后(hòu)起锅(guō)烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞(lāo)出，就可以完成焯(chāo)水，这样(yàng)制(zhì)作出来的味道就(jiù)比较好吃(chī)，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用(yòng)生的还是熟的都(dōu)是可(kě)以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生食的话(huà)，可以直接用生的(de)榨汁，由(yóu)于生的芹菜味道比较重所以很多人都不能接受。

　　要是不能接受的(de)话(huà)也可(kě)以用(yòng)熟的(de)芹菜榨汁的(de)，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和(hé)芹菜虽都同(tóng)属于(yú)芹菜，但是(shì)西(xī)芹和芹菜含水量(liàng)不(bù)一样且所含营养价(jià)值(zhí)也(yě)不同。

　　芹菜中所含(hán)的粗(cū)纤维成分(fēn)比(bǐ)较多，榨出来的汁(zhī)水所含(hán)的(de)杂质比(bǐ)较多，难以下咽。

　　西芹水分(fēn)含量比较多，粗(cū)纤维较少，所(suǒ)以西(xī)芹榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不含太多杂质(zhì)，比(bǐ)较容(róng)易吞(tūn)咽，所以选择榨芹菜(cài)汁时选用西(xī)芹较(jiào)好。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用芹菜叶(yè)吗

　　不用(yòng)把叶子去掉(diào),叶子(zi)营养(yǎng)很(hěn)高。

　　很多人(rén)吃芹菜会把芹菜叶丢掉(diào),这种吃(chī)法是不(bù)科学的,因为芹菜叶(yè)的营养远远(yuǎn)高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中的胡(hú)萝蒙古女人为什么不能碰卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素C、维生(shēng)素(sù)B1、蛋白质、钙物(wù)质的含量都高于(yú)芹菜(cài)茎,其中(zhōng)个别营养成(c蒙古女人为什么不能碰héng)分要高出芹菜茎(jīng)几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素(sù)E,而芹菜(cài)茎中没有。