牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)值此之际是什么意思春节，值此 之际将(jiāng)适量(liàng)的(de)牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十值此之际是什么意思春节，值此 之际五分钟之后用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌值此之际是什么意思春节，值此 之际(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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