酒后(hòu)头(tóu)痛怎(zěn)么(me)办(bàn)？

一、按摩头部

对头部进(jìn)行力度适中的(de)按摩，是缓解偏头疼的有效方(fāng)法(fǎ)。太阳(yáng)穴是偏头痛按摩的重(zhòng)要穴道，你可以用(yòng)食指(zhǐ)来按压，可以用拳头在太阳穴到(dào)发际处轻轻来回转动按摩。

二、食(shí)物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁(zhī)饮下，每次一茶(chá)盅，10分钟(zhōng)一次，三次便可解去酒气。

2、吃大白(bái)菜(cài)心

取大白菜(cài)的菜(cài)心并切(qiè)成细丝后，加(jiā)入少量(liàng)的(de)白糖以(yǐ)及白醋后(hòu)搅拌(bàn)后三(sān)五(wǔ)分钟后食(shí)用，可起到解酒的(de裤子175是几个x)作用(yòng)。

3、服(fú)芹(qín)菜汁(zhī)

将家里(lǐ)的(de)鲜芹菜两斤(jīn)洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶(chá)喝(hē)，连续喝三(sān)次(隔5分钟)，此汁对(duì)酒后头(tóu)痛(tòng)脑胀脸潮(cháo)红有(yǒu)特效裤子175是几个x。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食(shí)盐(yán)摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟(zhōng)再饮，三次便见(jiàn)效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两(liǎng)，加(jiā)水适(shì)量(liàng)，煮熟后饮(yǐn)服(fú)，连汤带豆(dòu)一起饮。如果将(jiāng)绿豆(dòu)捣碎用开水冲服(fú)也有解酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水(shuǐ)

每次喝完酒之后，则可以喝几(jǐ)杯优(yōu)质的蜂蜜水，这样不仅可以(yǐ)使头痛(tòng)头晕症(zhèng)状逐渐消失，而(ér)且还(hái)可以(yǐ)使(shǐ)你快速入睡(shuì)哦，并且第二天起(qǐ)来也不会头痛。

酒(jiǔ)后头痛是什(shén)么原因

1、酿酒过程(chéng)中产生的化学(xué)物质

酿酒(jiǔ)过程中都(dōu)会(huì)产生极少量的甲醛和甲醇，如果对工艺条(tiáo)件控(kòng)制不佳就会(huì)导致甲(jiǎ)醛(quán)和甲醇(chún)含量过高。白酒、啤(pí)酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类的果酒、米酒等都(dōu)可能产生(shēng)甲醛(quán)和甲(jiǎ)醇(chún)。

有些酒类(如啤酒(jiǔ)、果(guǒ)酒、米酒等)含有(yǒu)一种(zhǒng)叫酪胺的(de)物质，这(zhè)种物质极易诱发头(tóu)痛。因(yīn)为酪胺是一种(zhǒng)茶酚胺(àn)类物质，能刺激交感神经末梢(shāo)释放(fàng)去甲肾上(shàng)腺素。去甲(jiǎ)肾上腺素有收(shōu)缩血(xuè)管、升高血压的作用(yòng)，从而引起头(tóu)痛。

2、脑(nǎo)血液(yè)供应(yīng)不足(zú)

饮酒会降低脑血流(liú)量，从(cóng)而脑血流量的降低(dī)引起脑内乳酸、氧离子(zi)、钾离(lí)子。腺苷、前列腺素(sù)及儿茶酚(fēn)胺类物质堆积，这些物质本身就(jiù)是致(zhì)痛物质，并且这(zhè)些物质还会引起脑血管扩(kuò)张。

3、杂醇油(yóu)惹得祸

无(wú)论(lùn)是酿造(zào)酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后(hòu)会昏痛的因素。

怎(zěn)么预防(fáng)酒后(hòu)头痛

想要预防酒后头(tóu)痛，在喝酒之前就应该先做点功(gōng)课(kè)，以防止自(zì)己醉倒。

1、不要空腹(fù)喝酒

在(zài)酒席(xí)刚开始的(de)时(shí)候(hòu)，应该先抓着时间(jiān)吃点饭(fàn)菜，填(tián)充一下胃，先给胃提(tí)早做一点保护措施。因为空(kōng)腹(fù)饮酒(jiǔ)的话酒精会吸(xī)收得(dé)快，使人更容易醉(zuì)，而且(qiě)空腹喝(hē)酒(jiǔ)对肠胃的伤害很(hěn)大，特别是喝高(gāo)了的时候，容(róng)易造成胃出血。先(xiān)吃点(diǎn)饭菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收时(shí)间延长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果没有时间(jiān)先吃饭菜垫胃，可(kě)以先(xiān)喝一杯热牛(niú)奶。牛奶会在胃里形成一(yī)层薄(báo)膜，可以保护我们(men)的胃部。

3、喝(hē)酒期间选择性地吃食物(wù)

不要光一味的喝(hē)酒(jiǔ)，喝酒的(de)同时也(yě)可以(yǐ)抽出一点(diǎn)时间来吃(chī)一些食(shí)物，可以(yǐ)有(yǒu)选择性地挑选一些有解酒和补充能(néng)量的食物(wù)来吃，可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)摆(bǎi)脱酒(jiǔ)精的控制。常饮酒会造成人体内(nèi)维生素B的(de)丢(diū)失，而(ér)猪肝就是富含维(wéi)生素B的食(shí)物(wù);海鲜中的(de)贝类(lèi)食物通常含有丰(fēng)富(fù)的(de)维(wéi)生素B12、牛磺酸和糖元(yuán)，维生(shēng)素B12和糖(táng)元对于促进肝脏(zàng)的功能发挥着重要的作用。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 裤子175是几个x