随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的(de)是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的(de)女(nǚ)性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居，这(zhè)样有(yǒu)了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理(lǐ)和(hé)精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友和(hé)他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在(黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月zài)一定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱(ài)自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态(tài)，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有(yǒu)这么多的(de)好处，但(dàn)是对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要(yào)记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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