张天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是(shì)不过百的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路还是非(fēi)常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也(yě)分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁(shuí)都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的(de)，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己(jǐ)的能(néng)力。

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