怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的(de)，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断(duàn)出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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