黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热(rè)解毒、促(cù)进消化的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾经。<非常漂亮英文怎么写单词，非常漂亮英文怎么写怎么读/p>

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补肾的作用，它(tā)还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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