近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些都是(shì)我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的(de)内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是(shì)能(néng)够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数(shù)据(jù)热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也非常(chá公安协警工资多少，公安协警怎么样ng)欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带公安协警工资多少，公安协警怎么样货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带领更多人参(cān)与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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