黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒(dú)、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾(shèn)经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的(de)话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害(yòng)，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子向华强敢惹霍家吗，向华强和霍家哪个厉害(zi)叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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