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乌蒙山在哪里属于哪个省,贵州乌蒙山在哪里 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补救(jiù),鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固怎么补救

  做鸡蛋(dàn)羹的时候不小心把水放(fàng)多了煮出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水的,有(yǒu)什么(me)办法是(shì)可(kě)以(yǐ)补救一下的(de)吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹会出现(xiàn)不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多(duō)了怎(zěn)么补(bǔ)救

  鸡(jī)蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋(dàn),将其与水(shuǐ)充分混(hùn)合即(jí)可(kě)。

  另(lìng)外可(kě)以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经(jīng)有部分熟透,已无法(fǎ)和其余的鸡(jī)蛋液或水融(róng)合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固是什么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水(shuǐ)是关键,一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开(kāi)水(shuǐ),加(jiā)生水因(yīn)自(zì)来(lái)水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹(gēng)会(huì)出现小蜂窝,影(yǐng)响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成(chéng)分也会受损。

  也不(bù)宜用热(rè)开水,否则开水先将(jiāng)蛋(dàn)液(yè)烫热(rè),再(zài)去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般应该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没(méi)有成熟(shú),仍然是液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间(jiān)变化,具体要根据你(nǐ)想(xiǎng)吃的老嫩程度。

乌蒙山在哪里属于哪个省,贵州乌蒙山在哪里>  低(dī)于(yú)1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢,往往不易(yì)成(chéng)型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多(duō)少蛋白质(zhì)

  通常(cháng)一个水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)的蛋白质的(de)含(hán)量,大(dà)概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有(yǒu)不(bù)同。

  水煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人体(tǐ)所(suǒ)较好的优质蛋白来源乌蒙山在哪里属于哪个省,贵州乌蒙山在哪里(yuán),所(suǒ)以对于低(dī)蛋白(bái)血症患者、近期有手术创伤的患(huàn)者(zhě)、身(shēn)体有创面需要进行(xíng)愈合的患者,以(yǐ)及需(xū)要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn),而非油炸或者(zhě)煎、蒸等乌蒙山在哪里属于哪个省,贵州乌蒙山在哪里方式,因为(wèi)其(qí)他方式可(kě)以无(wú)形中增加(jiā)鸡蛋中的(de)热(rè)量(liàng)。

  如果过度(dù)进食,可能出现高脂血症或者高(gāo)血压(yā)等状况(kuàng)。

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